刮腹部，能通便。长期不但影响消化功能，还会使机体吸收*素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。注意，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。
仇保兴在谈及对策时指出，对一般性的节能建筑，要从施工监管入手，严格执行规范性标准；对绿色建筑，采取能效标准，通过评估达到绿色建筑标准的，才能给以优惠*策。今后从每幢建筑到每套住宅，逐步实施建筑节能标识和能源证书制度。
老中医提醒，不要等到脾胃出问题时再后悔懊恼，只有做好平时的保健工作，才能有一个健康的身体。